Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes . Coupez en petits morceaux le jambon et les courgettes. Émincez finement le poireau. Mélangez les œufs et le fromage blanc. On connaît tous la quiche au jambon. C'est un classique de la cuisine française. Cette quiche est délicieuse mais on a parfois tout le temps l'impression de manger les mêmes tartes salées.

C'est pourquoi chez Cuisine AZ, nous avons eu une idée : vous proposer une quiche au jambon différente. C'est une quiche aux légumes pour prendre les vitamines ! Dans un plat à tarte, mettre la pâte. You Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes 6 5 .

of Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

1. 2 or œufs.
2. 100 g to fromage blanc.
3. 2 to tranches de blanc de poulet.
4. 1 to blanc de poireaux.
5. 1 and courgettes.
6. to Sel et poivre.

Couper la tomate et le jambon en rondelles. Faire cuire d'abord l'ail, l'oignon puis les champignons et épinards avec le beurre. Rajouter le jambon en cube, la moutarde et la farine. Mixez tous les ingrédients sauf le jambon, le découper en morceaux et mélanger ensuite avec le reste.

Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

1. Coupez en petits morceaux le jambon et les courgettes.
2. Émincez finement le poireau.
3. Mélangez les œufs et le fromage blanc.
4. Mélangez la préparation avec les légumes et le jambon.
5. Disposez le tout dans un plat et enfournez pendant 20 min à 180 degrés.

L'astuce Vegan pas banal de GoodPlanet : Cette recette est une bonne manière de réutilisez vos restes : pois chiches cuits, épluchures de légumes, ratatouille ou. Laver, éplucher vos légumes et les tailler en fines lamelles. Faites chauffer de l'huile d'olive dans un wok et faites revenir vos légumes doucement pour qu'ils soient tendres. Préparation de la pâte : mélanger au robot la farine, le beurre et la tartinade de fromage à la crème, puis façonner en boule. Plats Viandes Poissons Légumes & plats végétariens.