🌺 Soupe corail aux epices ⭐ . Recette Soupe lentilles corail aux épices. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de soupes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. La soupe de lentilles corail aux épices douces est facile à préparer. Soupe de lentilles corail aux épices.

Soupe de lentilles corail et carottes aux épices Recette de soupe de lentilles corail et carottes aux épices réconfortante pleine de saveurs pouvant devenir un plat complet. Un velouté réconfortant plein de saveurs qui peut devenir un plat complet associant légumes et lentilles corail, une légumineuse très riche en protéines végétales. Savourez cette Soupe tomatée aux lentilles corail et aux épices. You 🌺 Soupe corail aux epices ⭐ 11 3 .

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1. 250 g with lentilles corail sèches.
2. 1 and tomate fraîche (ici grosse tomate de Crimée).
3. or Quelques branches de coriandre fraîche.
4. 1 to bouillon de légumes.
5. to Cannelle.
6. with Cumin.
7. or Coriandre en poudre.
8. to Piment d'Espelette.
9. and Crème de coco allégée.
10. 1/4 to citron vert.
11. with Curcuma.

Un petit coup de frais ces derniers soirs, il ne m'en a pas fallu plus pour réaliser cette soupe qui a rallié tous les suffrages. Éplucher l'oignon, le couper en lanières. Éplucher et hacher l'ail. Éplucher et râper le gingembre. Laver, sécher et ciseler la coriandre. Soupe de lentilles corail aux épices Soupe de lentilles façon Gordon Ramsay. Rien de tel qu'une soupe de lentilles pour avoir le ventre plein toute la journée !

🌺 Soupe corail aux epices ⭐

1. Remplissez une marmite d'eau (= quantité finale de soupe) et mettre a feu vif.
2. Ajouter les lentilles, le cube de bouillon et la tomate grossièrement découpée. Laisser cuire jusqu'à ce que ce que ça boue. Éteindre le feu et laisser reposer le temps que les lentilles absorbent bien le bouillon (mais pas tout a fait pour que ça reste une soupe).
3. Ajouter 2 traits de cumin, 2 traits de coriandre en poudre, 1 trait de curcuma, 1 trait de cannelle, 1 trait de piment. 4 cas de crème de coco. Le jus du citron vert. Le bouquet de coriandre fraîche finement ciselée. Mélanger, laisser reposer 5 min et servir :).

Lentes à digérer, elles sont nourrissantes et pleines de bienfaits. Si vous cherchez à surveiller votre ligne, ce sont de précieuses alliées pour vaincre les grignotages intempestifs :-) D'ailleurs, je ne mange pas assez de. Voir la recette : Velouté de lentilles corail aux épices à la Turque; Mon livre : Ajouter la recette; Soupe de chou-fleur au. Soupe de courge au lait de. Recette Soupe aux lentilles corail : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation La meilleure recette de Soupe aux lentilles corail aux épices nord-africaines!